คู่มือฉบับสาวมือใหม่กับการกินยาคุมครั้งแรก อย่างได้ผล!!!

  • 0 ตอบ
  • 27 อ่าน
คู่มือฉบับสาวมือใหม่กับการกินยาคุมครั้งแรก อย่างได้ผล!!!

      แม้ว่าปัจจุบันจะมีการสอนวิธีการคุมกำเนิดในแบบต่าง ๆ ให้กับเด็ก ๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยได้บรรจุเป็นหนึ่งในเนื้อหาการเรียนรู้ในห้องเรียนแล้วก็ตาม แต่ยังพบว่ามีสาว ๆ อีกไม่น้อยที่เมื่อเริ่มจะ กินยาคุมครั้งแรกยังรู้สึกไม่มั่นใจและกินยาคุมแบบไม่ถูกวิธี ทำให้ไม่สามารถคุมกำเนิดได้จริง รวมถึงยังคงมีความกังวลผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดที่ได้อ่านหรือได้ยินมาจากช่องทางต่าง ๆ หากที่จะถามคนใกล้ชิดก็เชื่อว่ามีสาว ๆ หลายคนไม่กล้าที่จะถาม ดังนั้นวันนี้เราจึงมีคำแนะนำที่เปรียบเสมือนคู่มือฉบับสาวมือใหม่ กับการ กินยาคุมครั้งแรก อย่างได้ผล!!! มาบอกเล่ากัน

วิธีกินยาคุมแผงแรก

       ยาคุมชนิดเม็ดที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีด้วยกันหลายแบบ แต่ที่กินได้ง่ายและป้องกันการสับสนได้ดีสำหรับสาวมือใหม่ ขอแนะนำเป็นแบบ 28 เม็ด / แผง โดยวิธีการกินยาคุมแบบ 28 เม็ด จะเริ่มกินเม็ดแรกภายใน 1 – 5 วันของการมีประจำเดือนในเดือนนั้น ๆ วันละ 1 เม็ดในเวลาเดิมทุกวัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของยาคุม กินต่อเนื่องติดต่อกันเป็นเวลา 28 วัน โดยเคล็ดลับเพื่อป้องกันการสับสนของสาวมือใหม่ คือ ให้กินยาคุมตรงกับวันที่ระบุไว้บนแผงยาคุม (วันจันทร์  - วันอาทิตย์)  และเมื่อกินหมดแผง (28 เม็ด) แล้ว สามาถเริ่มกินแผงใหม่ต่อเนื่องได้เลย

หากลืมกินยาคุมทำอย่างไร
แน่นอนว่า การ เริ่มกินยาคุมครั้งแรก เป็นเหมือนกิจกรรมใหม่ที่เพิ่มเข้ามาในกิจวัตรประจำวัน ทำให้สาว ๆ บางคนอาจลืมกินได้ในช่วงแรก แต่ยังไม่ต้องกังวลใจ หากคุณลืมกินยาคุมและสามารถกินได้ทันภายใน 3 ชั่วโมงแรกของเวลาเดิมที่กินเป็นประจำ ก็สามารถกินเม็ดต่อไปในวันถัดไปได้ในเวลาเดิม แต่หากลืมกินยาเกิน 1 วัน แนะนำให้กินยาเป็น 2 เม็ดในวันถัดไป

ผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้น
สำหรับผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิดนั้น อาจทำให้วิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ ในบางคน เพราะยาคุมแต่ละยี่ห้อส่งมีระดับฮอร์โมนที่ผลต่อร่างกายไม่เท่ากัน ดังนั้นหากสาว ๆ ทานยาคุมของยี่ห้อหนึ่งแล้วเกิดอาการไม่สบายตัว คลื่นไส้

       ขอแนะนำให้ลองทานยี่ห้ออื่นเพื่อเปรียบเทียบผลข้างเคียงที่เกิดกับร่างกายด้วย แต่ใช่ว่ายาคุมจะส่งผลที่ทำให้ไม่สบายตัวอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ลดการเกิดสิว ลดอาการปวดประจำเดือนและยังเป็นการปรับประจำเดือนให้รอบเดือนมาอย่างสม่ำเสมอได้อีกด้วย

       การกินยาคุมไม่ได้ยากและวุ่นวายอย่างที่คิด เพียงแต่ต้องอาศัยความใส่ใจในช่วงแรกเพื่อป้องกันการลืมกินในช่วงเวลาเดิม แต่หากสาว ๆ ได้ทานไปประมาณ 2 แผงแล้ว เชื่อว่า สาว ๆ จะสามารถปรับตัวและชินกับการกินยาคุมมากขึ้นอย่างแน่นอน

ที่มาข้อมูล
https://www.thaihealth.or.th/Content/43250-
https://www.ladyissue.com/38119